Dizlerin kıkırdak dokusunda meydana gelen olumsuz değişiklikler ve yıkım süreçlerine diz ekleminin artrozu denir. Bu hastalık kroniktir ve ağrı semptomları eşlik eder. Çoğu zaman diz artrozu yaşla birlikte gelişir; genellikle genç yaşta travma sonrası formuna rastlanır. Hastalığa gonartroz da denir ve popüler adı "tuz birikmesidir".
İşaretler
Gonartroz, kemik damarlarındaki kan dolaşımının zayıf olması nedeniyle kıkırdak dokusunun tahrip olmasıdır. Sonuç olarak, kemiğin aşırı büyümesinden kaynaklanan deforme edici artroz gelişebilir.
Genellikle artrozun ilk belirtileri neredeyse fark edilmeden gider. Hafif ağrı herhangi bir rahatsızlığa neden olmaz ve hareketleri kısıtlamaz. Bir alevlenmenin ortaya çıkması birkaç yılı bulabilir. Ağrı semptomları egzersiz veya bacaklardaki stres sonrasında biraz daha kötü olabilir.
Hastalık ilerledikçe yeni belirtiler ortaya çıkar ve eski belirtiler yoğunlaşır. Ağrı aniden ortaya çıkar ve istirahat halinde bile uzun süre kaybolmaz. Uzun süre yürümek veya ağır nesneleri kaldırmak dizlerde uzun süreli ağrıya neden olur.
Diz eklemi artrozunun 2. aşamasından sonra aşağıdaki belirtiler ortaya çıkar:
- Sinovit – eklem sıvısının eklemde birikmesi. Fazlalığı, eklem boşluğunun arka duvarında yoğun bir oluşumun gelişmesine neden olabilir. Bu olguya Baker kisti denir ve ameliyat olmadan tedavi edilebilir.
- Diz deformitesi. İlk başta biraz şişer, 2. ve 3. derecelerde dizin şekli değişebilir.
- Çıtırtı. Hastalığın 2. ve 3. evrelerinde ortaya çıkar. Keskin bir çıtırtı ile ağrılı semptomlar açıkça hissedilir.
- Sınırlı hareketlilik. Bu, bacağın yalnızca dik açıyla bükülebildiği 2. ve 3. derece artroz için tipiktir. Form ilerlediğinde dizler tamamen hareketsiz hale gelebilir ve içlerindeki eklemler ciddi şekilde deforme olur.
- Meteosensitivite. Değişen hava koşulları dönemlerinde ağrıyan ağrı.
Semptomlar ve bunların yoğunluğu, hastalığın gelişim aşamasına bağlı olarak önemli ölçüde değişebilir:
- 1. sınıfta ağrı aktif fiziksel aktivite sonrasında ortaya çıkar. Başlangıçtaki artroz kıkırdak dokusuna zarar verir ancak eklemleri deforme etmez. Hastalığın tanısı zordur.
- İkinci derecede eklem aralığı daralır, hasar görmüş kıkırdak dokusu röntgende açıkça görülür. Dizleri içeren hareketler akut ağrıya neden olur; Esnerken ve uzatırken bir çıtırtı sesi duyulur. Eklemler giderek daha kötü çalışıyor, deformasyonları çıplak gözle fark ediliyor.
- 3. sınıfta, kemiğin açıkta kalan alanları inceltilmiş kıkırdak dokusunun "içine bakar". Tuzlar eklem boşluğunda birikir. Ağrı dinlenme sırasında bile devam eder.
Hastalık türleri
Dizde çeşitli osteoartrit türleri vardır. Kökenine göre:
- Birincil. Diz ekleminin bu tip artrozu diğer hastalıklara bağlı değildir. Risk altında olan kişiler yaşlılar, kadınlar ve aşırı vücut ağırlığına sahip kişilerdir.
- İkincil. Hastalık yaralanma veya bulaşıcı bir hastalıktan sonra ortaya çıkar. Diz eklemindeki yaralanma veya iltihaplanmanın derhal tedavi edilmesi durumunda önlenebilir.
Konuma göre:
- Çift taraflı. Her iki diz de etkilenir. Hastalık yaşa bağlıdır, daha hızlı ilerler ve sakatlığı ciddi şekilde tehdit eder. Bilateral artroz çoğunlukla primerdir.
- Sağ elini kullanan. Hastalık, çoğunlukla sporcularda ve düzenli olarak sağ bacakta stres yaşayan kişilerde görülen sağ dizini etkiliyor.
- Solak. Sol diz acı çekiyor; hastalık sporcular ve aşırı kilolu yaşlılar arasında yaygındır.
Dizde deforme edici artroz, obez kadınlarda daha sık görülen bir hastalıktır. Güçlü tuz birikiminden kaynaklanır. Deformasyonun ilk aşamasında eklemlerin iç tarafı etkilenir; daha sonraki aşamada dış taraf da etkilenir. Deforme gonartroz mümkün olduğu kadar erken tedavi edilmelidir, böylece yukarıdaki bölgedeki kıkırdak dokusu normal durumda kalır.. Ana semptomlar akut ağrı ve çıtırtıdır.
Patellofemoral sendrom
Çoğu zaman diz artrozundan önce patellofemoral sendrom gelir. Tıp literatüründe ve pratikte buna genellikle aynı adı taşıyan artroz denir. Bu patellada bulunan kıkırdak dokusunun bir lezyonudur. Patellofemoral sendroma aşağıdaki semptomlar eşlik eder:
- Eklemdeki ağrı, bacağın uzun süre bükülmesi, atlama, koşma, merdiven çıkma veya çömelme ile şiddetlenir.
- Sınırlı diz hareketliliği.
- Eklemlerde çatırdama ve “tıklama”.
- Eklemlerde sertlik.
Patellofemoral sendrom genellikle aktiviteleri veya yaşam tarzı dizlerine ağır yük bindiren sporcularda, obez kişilerde görülür. Bu tip artroz yaşlı insanları da etkiler. Çoğu zaman patellofemoral artroz ciddi diz yaralanmasının bir sonucu olarak ortaya çıkar.
Sendromu teşhis ederken, etkilenen bacağın derhal dinlenmesini sağlamak önemlidir. Bazen doktorunuz dizinizdeki stresi azaltmak için bir destek veya sıkı bir bandaj önerebilir. Fazla kilolu kişilerin yavaş yavaş fazla kilolarından kurtulması gerekecektir. Ağrıyı hafifletmek için evde soğutma kompresleri uygulayabilirsiniz.
Patellofemoral sendrom giderek gelişir:
- 1. derecede ağrı ancak çok ağır efordan sonra ortaya çıkar ve sıklıkla dizinizde yorgunluk hissedersiniz.
- 2. aşamada ağrı ve rahatsızlık daha sık hissedilir, eklemler sertleşir. Dinlendikten sonra semptomlar kaybolur.
- 3. sürekli ağrı, hareketlerde belirgin kısıtlama.
Patellofemoral sendromun sadece ağrıyı hafifletmek için değil, kapsamlı bir şekilde tedavi edilmesi gerekir. Tedavi ilaçları, kondroprotektörlerin uygulanmasını ve fiziksel prosedürleri içermelidir. Diyet ve fizik tedavi gereksiz olmayacaktır.
Travma sonrası artroz
Travma sonrası artroz, çoğunlukla genç yaşta ortaya çıkan bir hastalık türüdür. Diz yaralanmasından sonra uzuv hareketsiz kalır ve içindeki kan dolaşımı bozulur. Bu, kıkırdak dokusunu olumsuz yönde etkiler ve artroz gelişimini tetikler. Bazen eklem ameliyatından sonra travma sonrası artroz gelişebilir. Doku yara izi dizine giden kan akışını kesebilir.
Bu hastalığın travma sonrası formu kroniktir, dolayısıyla tedavi artrozun daha da ilerlemesini önlemeyi amaçlamaktadır. Travma sonrası artrozu evde kendi başınıza tedavi etmek neredeyse imkansızdır. Analjezikler, kondroprotektörler ve antispazmodikler, fizik tedavi, masaj ve donanım prosedürlerinin alınması gerekli olacaktır. İlerlemiş vakalarda ameliyat gerekebilir.
Hemartroz
Hemartroz, yaralanma sonucu veya kanın pıhtılaşmasıyla ilgili sorunlar nedeniyle ortaya çıkan ayrı bir diz artrozu türüdür. Hemartroz aşağıdaki faktörlerden kaynaklanabilir:
- diz eklemi ve patellada morluklar veya kırıklar;
- menisküs ve kıkırdak dokusunda travmatik hasar;
- bağların veya sinovyumun yırtılması;
- femur veya tibia kırığı;
- hemofili;
- çeşitli kökenlerden tümörler;
- bazı nörolojik ve bulaşıcı hastalıklar;
- antikoagülanların uzun süreli kullanımı;
- osteoartrit;
- cerrahi müdahale;
- kan damarlarıyla ilgili sorunlar.
- diz şişmiş veya şekli büyük ölçüde değişmiş;
- parmaklarınızın altına bastığınızda bir sıvı akışı hissedersiniz;
- yaralanan bölgede sıcaklık yükselir;
- gergin ve mavi yumuşak dokular.
Hemartroz ancak eklemin delinmesinden sonra doğru bir şekilde teşhis edilebilir. Eklem sıvısının analizinin yanı sıra CT ve MR da yapılabilir.
Komplikasyonları önlemek için hemartrozun derhal tedavi edilmesi gerekir. Küçük yaralanmalarda tedaviye evde başlanabilir. Basit ilk yardım yöntemleri eklemdeki kanamanın sonuçlarını en aza indirmeye yardımcı olacaktır:
- yaralı dizine dinlenme sağlamak;
- bacağınızı kaldırın ve düzeltin;
- soğuk kompres uygulayın;
- ağrı kesici al.
Bu eylem dizisi evde bile ağrı semptomlarını hafifletecek ve hafif hemartrozun tedavisine yardımcı olacaktır; daha karmaşık vakalarda tıbbi yardım almanız gerekir.
Halk ilaçları
Gonartrozun halk ilaçlarıyla tedavisi bir doktorla anlaşılmalıdır. Halk ilaçlarının resmi tıp yöntemleriyle birleştirilmesi tavsiye edilir. Evde halk ilaçlarını kullanarak hafif hemartrozu etkili bir şekilde tedavi edebilir veya hastanın durumunu komplikasyonlarla hafifletebilirsiniz. Yaban turpu ile kompres yapılması tavsiye edilir:
- Küçük bir yaban turpu parçasını soyun ve rendeleyin.
- Çok hassas ciltler için köksapın yerini bitkinin yaprakları alır.
- Karışımı birkaç dakika su banyosunda tutun.
- Kökü gazlı bezin üzerine yerleştirin ve sıkıştırın.
- İşlemin süresi iki saattir.
Evde travmatik hemartroz için yaralanmadan sonraki ilk iki gün merhem kullanılmamalıdır.
Eklemde ciddi yaralanma ve ağır ya da uzun süreli kanama olması durumunda mutlaka bir travmatoloji uzmanına başvurmalısınız. Bu durumda geleneksel tedavi yöntemleri ikincil öneme sahiptir. Hemartrozun hastanede kanın delinerek drenajı ile tedavi edilmesi gerekir, ancak evde antiinflamatuar ve hemostatik etkileri olan ürünler kullanabilirsiniz. Aşağıdaki şifalı bitkilere dayalı bir infüzyon faydalı olacaktır:
- civanperçemi;
- kekik;
- ısırgan otu.
Bunu şu şekilde yapıyorlar:
- Bitki materyallerini öğütün.
- Bitkileri eşit parçalar halinde karıştırın.
- Karışımın üç yemek kaşığı 600 ml kaynar suya dökün.
- 1 - 1,5 saat bekletin.
Sıcak, süzülmüş infüzyon günde üç kez 50 ml alınmalıdır.
Jelatin
Evde artroz deformanslarını jelatinle tedavi etmeyi deneyebilirsiniz. Kıkırdak dokusunun durumunu iyileştiren ve eklemler arası yağlama üretimini artıran büyük miktarlarda kolajen içerir. Jelatin tedavisi, demir ve C vitamini açısından zengin bir vitamin kompleksinin alınmasıyla birleştirilmelidir.
Jelatinli tıbbi karışım aşağıdaki tarife göre hazırlanır:
- 50 ml soğuk suya bir çay kaşığı jelatin dökün.
- Karışımı 12 saat bekletin.
- 150 ml kaynar su ekleyin.
- Karıştırdıktan sonra bir çay kaşığı bal ekleyin.
Jelatinli bu içecekten bir bardak 10 gün boyunca aç karnına içilir. O zaman bir hafta ara vermeniz gerekiyor. Kurs iki kez daha tekrarlanır.
Merhemler ve losyonlar
Evde etkili bir merhem hazırlamak için aşağıdaki bileşenlere ihtiyacınız olacak:
- terebentin – 150 ml;
- votka – 150 mi;
- zeytinyağı – 150 mi;
- kafur - 3 gram.
Merhemin tüm bileşenleri karıştırılmalı ve günde iki kez ağrılı bölgeye uygulanmalıdır.
Artroz deformansları evde turp bazlı merhemlerle tedavi edilebilir. Aşağıdaki bileşenler gerekli olacaktır:
- siyah turp;
- ıhlamur balı – 150 gram;
- votka – 100 mi;
- deniz tuzu – 15 gram.
Merhem tarifi:
- Turpu soyun ve doğrayın.
- Kök sebzeyi bir kıyma makinesinden geçirin veya bir karıştırıcıda öğütün.
- Turpun suyunu sıkın.
- Kalan malzemeleri ekleyin ve karışımı karıştırın.
Ağrıyan dizinizi bu karışımla ovun.
Domuz yağı merhem olarak kullanılabilir.. Her akşam bu ürünü eklemlerinize sürmeniz ve gece boyunca yalıtmanız gerekir. Artroz en az altı ay bu şekilde tedavi edilmelidir.
Ağrıyı hızlı bir şekilde gidermeniz ve bacağınıza hareket kabiliyetini yeniden kazandırmanız gerektiğinde, ısıtıcı merhemler kullanışlı olur. Bu ilaçların hastalığı tedavi edemediğini, yalnızca semptomları geçici olarak hafiflettiğini anlamak önemlidir. Isınma ilaçlarının kullanımına kontrendikasyonlar travma sonrası artroz ve hasarlı cilttir.
Evde antiinflamatuar etkiye sahip bir ısınma ilacı yapılabilir. Terapötik merhem aşağıdaki bileşenlerden hazırlanır:
- karakafes yaprakları - 1 su bardağı;
- karakafes kökleri - 2 su bardağı;
- zeytinyağı – 0,5 su bardağı;
- bal – 0,5 su bardağı.
Hazırlama ve kullanma yöntemi:
- Bitki materyallerini öğütün ve karıştırın.
- Gerekirse balı eritin.
- Tüm malzemeleri karıştırın, bunu bir karıştırıcıyla yapmak daha iyidir.
- Kullanmadan önce ürünün gerekli kısmı ısıtılmalıdır.
- Merhem buzdolabında 2 hafta veya dondurucuda 3 ay saklanabilir.
- İlacı ekleme uygulayın, yalıtın ve 8-12 saat bekletin.
Hyaluronik asit
Primer artroz hyaluronik asit ile çok etkili bir şekilde tedavi edilir. Bu madde sinovyal sıvının temelini oluşturur. Hyaluronik asit ile eklem içi enjeksiyonlar her türlü diz artrozunu tedavi edebilir veya gelişimini durdurabilir. Bu prosedür evde yasaktır! Hyaluronik asit enjeksiyonları yalnızca deneyimli bir doktor tarafından özel koşullar altında yapılmalıdır.
Hasta, terapötik etkiyi arttırmak için hyaluronik asit açısından zengin gıdalar yiyebilir. Eklem sağlığı için aşağıdaki yemeklerin beslenmenize dahil edilmesi önerilir:
- tarak, pençe, tendon ve deri kullanılarak hazırlanan tavuk suyu veya jöleli et;
- soya fasulyesi;
- tofu;
- soya sütü;
- kırmızı üzüm kabukları;
- kırmızı şarap;
- nişastalı kökler ve sebzeler.
Kendi vücudunuzun hyaluronik asit üretimini aktif hale getirmek için yeterli miktarda kalsiyum, rutin ve C vitamini alması gerekir.