Omurganın osteokondrozu ile, bir veya daha fazla omurga departmanının kemik ve kıkırdak dokusu yok edilir. Bu hastalık kroniktir ve neredeyse tüm yaşlı insanlarda gelişir. Bu, vücudun olağan yaşlanmasından kaynaklanmaktadır.
İntervertebral diskler atrofik değişikliklere maruz kalır ve bunun hangi yaşta olacağı birçok faktöre bağlıdır:
- yaralanmalar;
- Hastalıklar ve omurganın aşırı yüklenmesi.
Omurga aşırı yükü:
- Kavisli bir sırtla yürümek;
- uygunsuz koltuk;
- omuriliğin yapısının özellikleri;
- Kalıtsal anomaliler nedeniyle omurga dokularının yetersiz beslenmesi.
Osteokondroz ile omurgalılar arasında bulunan çekirdek suyun bir kısmını kaybeder. Bu nedenle, çekirdekte metabolik bozukluklar bozulur ve çeşitli mineraller ve vitaminlerin erişilmesi zordur.
Bir süre sonra diskte çatlaklar görünür, düzleşir. Daha sonra, yakındaki eklemler ve bağlar etkilenmeye başlar ve doku iltihabı oluşturur. Enflamasyon nedeniyle, komşu omurların yer değiştirmesi meydana gelir. Bu, radiküler semptomların ortaya çıkması için tehlikelidir: etkilenen sinir boyunca ağrı.
İntervertebral fıtık görünümü de mümkündür ve sırayla omuriliğin sıkışmasını kışkırtabilir. Osteokondroz, vertebral cisimler üzerindeki osteofitlerin - kemik büyümelerinin ortaya çıkmasıyla karakterizedir. Bu büyümeler omuriliği sıkabilir ve Rooser sendromuna neden olabilir.
Çoğu zaman, servikal ve lomber parçalar osteokondroza tabidir.
Servikal osteokondroz
Sebepler:
- spor aktiviteleri (ağır atletizm);
- Aşırı kilo;
- metabolik ihlal;
- Sedanter çalışma (programcılar, muhasebeciler, sürücüler vb.);
- düz ayaklar;
- omurga yaralanmaları;
- hipotermi.
Semptomlar
Servikal omurganın osteokondrozunun ana semptomları baş ve boyunda ağrıdır. Kişi şiddetli baş ağrıları, boyunda ağrı, elinde verilen, sternumda ağrı hakkında endişe duyuyor. Hasta barınaklardan şikayet edebilir - boyunda keskin bir ağrı, kas kaslarının spazmı ve hareketin kısıtlanması.
Ayrıca, bir kişi boynu döndürürken bir çatırtı duyabilir. Sinirlerin ve kan damarlarının sıkıştırılması nedeniyle, bir kişinin dil ve parmak uçlarının uyuşması olabilir. Hasta işitme ve görme azalmasından, kol ve bacakların kaslarında artan kan basıncından ve zayıflıktan şikayet edecektir.
Torasik osteokondroz
Bu tip osteokondroz oldukça nadirdir. Bunun nedeni torasik omurganın anatomik yapısıdır. Eklemler nedeniyle kaburgalara bağlı 12 omurdan oluşur. Kaburgalardan önce sternum tarafından bağlanır. Böylece, iç organları çeşitli yaralanmalardan koruyan mükemmel bir omurga, sternum ve kaburga çerçevesi oluşturulur.
Torasik bölgenin omurları, bir karo gibi küçük bir yüksekliğe ve diğerinin üzerinde bulunan uzun baharatlı süreçlere sahiptir. Bu yapı nedeniyle, bu omurga küçük hareketliliktir. Torasik bölgenin intervertebral diskleri nadiren yaralanır.
Bu tip osteokondrozun oluşum nedenleri:
- irrasyonel yük dağılımı;
- intervertebral disklerin diyetinde gecikme;
- Sedanter çalışma;
- Skolyoz varlığı.
Semptomlar
Diğer tiplerde olduğu gibi, torasik bölgenin osteokondrozunun önde gelen semptomu ağrıdır.
Ancak torasik osteokondroz ile ağrı farklı olabilir. Dorsalji - Göğüs omurları boyunca uzun rahatsızlık ve zayıf ağrı. Ağrı servikal ve lomber alanları etkileyebilir.
Dorsag, ağrının bir saldırı şeklinde meydana geldiği torasik bölgenin osteokondroz belirtilerinden biridir. Doğası gereği, yoğun, akut, nefes almakta zorluğa yol açar, kas hareketlerini sınırlamaya yol açar. Ağrıya ek olarak, hastalar göğüste uyuşma hissi, cinsel fonksiyon bozukluğu, kalpte ağrı, böbrekler ve mide olabilir.
Torasik bölgeye verilen hasar neden tehlikelidir?
Vertebral kolon, torasik bölgede daralacak şekilde düzenlenmiştir, bu nedenle osteokondrozdan kaynaklanan fıtıklar hızla omuriliğin sıkışmasına yol açacaktır. Bu, kalp, pankreas, karaciğer ve böbreklerden gelen sorunlara kolayca yol açacaktır, çünkü torasik bölge tüm bu sinir lifleri organlarıyla ilişkilidir. Bu yüzden bir doktora zamanında danışmak çok önemlidir. Sizi rahatsız eden osteokondroz belirtilerinin nereden geldiğini ve hastalığın yetkin tedavisini nereden alacağını öğrenmeye yardımcı olacaktır.
Lomber osteokondroz
Lomber omurganın osteokondrozu, kaldırma şiddetinden dolayı meydana gelir. Normalde, intervertebral diskin merkezinde büyük miktarda su içeren bir çekirdektir. Sıvı nedeniyle çekirdek çok az sıkıştırılır ve molası için 500 kg sıkıştırılır.
Bununla birlikte, osteokondrozun vurduğu disk zayıflar ve kırmak için sadece 200 kg gerekecektir. 70 kg ağırlığında bir kişi bükülmüş bir konumda 15 kg kargo kaldırırsa ve omurga için bu 200 kg'lık bir yükse, intervertebral disk patlayabilir. Bu nedenle omurganın ilk osteokondroz semptomları, şiddet kaldırırken ortaya çıkar.
Semptomlar
- bel ağrısı;
- belada hareketin imkansızlığı;
- bozulmuş uyku;
- sinirlilik;
- tükenmişlik;
- hanehalkı ihtiyaçları elde etmenin imkansızlığı;
- erkeklerde cinsel işlevde azalma;
- adet döngüsünün ihlali;
- Soğuk bacaklar sendromu.
Osteokondrozun sakral bölgeye geçişinde, hastanın böbreklerde ağrı ve idrara çıkması vardır.
Teşhis
Osteokondroz tedavisi bir nörolog tarafından gerçekleştirilir. Başlangıç olarak, omurgayı inceliyor, skolyoz varlığına dikkat ediyor. Hissettikten sonra, doktor omurga, tendonlar ve sinirleri nasıl şaşırttığını anlayabilecek.
Nörolog omurganın osteokondrozundan şüphelendikten sonra hastayı ek muayene için yönlendirecektir. Bu, radyolojik muayenenin geçişini, manyeto-rezonans görüntülemeyi içerir. İntervertebral diskin yok edilmesinden şüphe duyulması durumunda diskografi yapılır. Ayrıca sinir yollarına verilen hasar derecesini belirlemek için de reçete edilir.
Genel olarak, “omurganın osteokondrozu” tanısı çok zordur. Sonuçta, bir kişi kalp, karaciğer, böbrekler, pankreas veya cinsel işlev bozukluğundaki ağrıdan şikayet edebilir. Ancak yine de, dikkatli bir inceleme üzerine, deneyimli bir doktor bu hastalıktan şüphelenebilir ve doğru tedaviyi reçete edebilir.
Tedavi
Osteokondroz tedavisi çok uzun ve şiddetli bir süreçtir. Akut dönemde hastanın etkilenen segmentin barışına ihtiyacı vardır. Servikal departman etkilenirse, hasta bir sabitleme yaka takmalıdır. Lomber bölgesi ağrıyorsa, hastanın yatak dinlenmesine ihtiyacı vardır. Hastayı bir hastaneye koymak en iyisidir. Sadece orada atanan rejimi tam olarak gözlemleyebilecek. Böyle bir hastanın yatağı zor olmalı. Bunu yapmak için, yatağın altına tahta bir kalkan koyun.
İlaç tedavisi
Yukarıda belirtildiği gibi, hastalığın ana belirtisi ağrıdır. Bu nedenle, ağrı ve diğer osteokondroz semptomlarını hafifletmek için hastaya bir analjezik reçete edilir.
-Kanal dışı anti -enflamatuar ilaçlar da reçete edilir.
Ne yazık ki, bu ilaçların uzun süreli kullanımı, gastrointestinal sistemin mukoza zarına zarar veriyor ve hastanın aşağıdaki semptomları var:
- bulantı;
- kusma;
- midede ağrı;
- Midede hissetmek.
Gastrik ülser ayrıca daha da kötüleşebilir veya mide kanaması ortaya çıkar. Bu nedenle, bu ilaçları kullanmadan önce bir doktora danışmanız gerekir. Osteokondrozun neden olduğu ağrı 3 ay sürerse, bu ilaçlarla birlikte antidepresanlar reçete edilir. Yatıştırıcı bir etkiye ek olarak, ağrıyı azaltabildikleri tespit edilmiştir.
Yukarıdaki tüm ilaçlar semptomatik tedaviye atfedilebilir. Ağrıyı hafifletmeye yardımcı olurlar, ancak bir kişiyi hastalığın kendisinden kurtarmazlar.
İntervertebral diskleri ve kıkırdağı geri yüklemek için kondroprotektörler reçete edilir. Bu ilaçlar bağ dokusunda metabolizmayı iyileştirir ve kıkırdağın restorasyonuna katkıda bulunur. İlaçlar ortalama 4-6 ay boyunca uzun bir süre alır.
Dokuları geri yüklemeye ve bunlarda metabolizmanın iyileştirilmesine ek olarak, bu ilaçların da analjezik bir etkisi vardır. Omurganın osteokondrozu için gerekli başka bir ilaç grubu, kan dolaşımını iyileştiren ilaçlardır. Kullanımları kan damarlarının genişlemesine katkıda bulunur ve eğer antioksidan preparatlar onlarla kombinasyon halinde alınırsa, insanlarda sinir hücrelerinin metabolizması iyileşir.
Herhangi bir hastalıkta olduğu gibi, hastaların kalsiyum preparatlarına ihtiyacı vardır. Kemik dokusunun aktivitesini geri kazandıracak, bağların ve tendonların gücünü artıracak ve ayrıca osteoporozun önlenmesi - osteokondroza eşlik eden bir hastalık -.
Tıbbi Beden Eğitimi
Omurga kolonundaki dozlu yük hastanın durumunu iyileştirecektir. Ancak egzersizleri son derece dikkatli bir şekilde yapmanız gerekir. Akut dönemde beden eğitimi sınıfları kontrendikedir. Sadece ağrı çökmesi ile biraz uğraşmaya başlayabilir.
Egzersizler omurgada kan dolaşımını iyileştirecek, kasları güçlendirecektir. Kan akışı nedeniyle metabolizma iyileşecek ve hasarlı intervertebral disklerin restorasyonu başlayacaktır. Ancak sınıfların düzenli olarak yapılması gerektiğini de hatırlamalıyız, aksi takdirde sonuç olmayacaktır.
Servikal bölgeye verilen hasar için egzersizler
- Sırtınıza uzanın ve düzeltin. Bir elini mideye, ikincisini göğsüne koyun ve nefes alın, nefesinizi 10 dakika boyunca alın, sonra nefes verin ve rahatlayın. Egzersiz süresi 3 - 5 dakikadır. Günde 3-5 kez gerçekleştirmeniz gerekir.
- Mideye yat ve bacaklarınızı düzelt. Mide ve bacaklara dayanarak, başı ve üst göğsü kaldırmanız gerekir. Egzersiz 30 saniyelik bir aralıkla 3-5 dakika yapın.
- Sırtınıza uzanın ve dizlerinizi bük. Bu pozisyonda, sağ ve sol tarafa dönün. Egzersiz 30 saniyelik bir aralıkla 3-5 dakika yapın.
Torasik bölgeye zarar için egzersizler
- Midede yat. Ellerinizi yere koyun ve geri bükün. Bu pozisyonda 5-10 saniye tutun. Egzersiz 20 saniyelik bir aralıkla 3-5 dakika yapın.
- Sırtına uzan. Başınızı ve bacaklarınızı yukarı doğru kaldırın ("Tekne"). 10-20 saniye uzanıyor. Egzersiz 20 saniyelik bir aralıkla 3-5 dakika yapın.
Lomber'e hasar için egzersizler
- Sırtınıza uzanın, dizlerinizi bükün ve göğsünüze bastırın. İleri geri sallayın ve arkadan sakrum ve arkaya yuvarlayın. 2 dakikaya kadar salın. O zaman sakin bir şekilde uzanmalı ve rahatlamalısın.
- Dörtlerin hepsinde durmak ve mümkün olduğunca bükmek gerekir. Egzersiz 20 saniyelik bir aralıkla 3-5 dakika yapın.
- Ayakta bir pozisyonda, kasnağı 2-3 dakika büktüğünü hayal edin. Egzersiz günde 10 kez gerçekleştirin.
Cerrahi tedavi
Konservatif tedavinin etkisi ve osteokondroz komplikasyonlarının ortaya çıkmasında cerrahi tedavi reçete edilir. Operasyon sırasında omurganın stabilizasyonu yapılır, omurilik ve kökler üzerindeki basınç ortadan kaldırılır. Bir kişinin intervertebral fıtıkları varsa, kaldırılır. Bu operasyon yaparken, omurilik ve sinirlere verilen hasar mümkün olduğundan, sadece hayati endikasyonlara göre gerçekleştirilir.
Fizyoterapötik tedavi
Fizyoterapötik prosedürlerin atanması hastalığın seyrini olumlu yönde etkiler ve iyileşme sürecini hızlandırır. Osteokondroz ile izin verilir:
- Bir sauna veya banyo ziyaret etmek;
- havuzda yüzmek;
- masaj;
- Parafin Terapisi;
- manuel terapi;
- lazer tedavisi;
- çeşitli banyolar;
- çamur;
- anti -enflamatuar ilaçlar veya kas gevşeticileri ile elektroforez;
- manyetoterapi;
- D ’Arsonval.
Tüm bu prosedürler hastalıklı bölgede kan dolaşımını iyileştirir, kaslara rahatlamanıza ve tüm organizmayı rahatlatmanıza izin verir. Fizyoterapötik prosedürler, hastanın şiddetli ağrıdan rahatsız olmadığı rehabilitasyon döneminde reçete edilir.
Önleme
Kimse osteokondrozdan korunmaz. Sonuçta, hepimiz yaşlanıyoruz ve bizimle birlikte tüm vücudumuz yaşlanıyor. Hastalığın planlarınızı yok etmemesi için hala gençlikten beri spor yapmanız gerekir. Orta derecede fiziksel aktivite, kan dolaşımını, normal metabolizmayı iyileştirmeye yardımcı olur. Buna ek olarak, omurgayı koruyan kasları eğitir. Osteokondrozun önlenmesi için herkes:
- Doğru yemek - vücut için gerekli vitaminler ve mineraller;
- kötü alışkanlıkları terk etmek;
- beden eğitimi almak;
- Eğilmeyin;
- Sırtınızı hipotermiden koruyun;
- Çok ağır nesneleri yükseltmeyin;
- Kontrast duş alın ve sertleşin;
- Stresden kaçının.
Bu hastalıktan muzdarip kişilerin tüm önerileri izlemesi özellikle önemlidir, çünkü alevlenmeye uygunluk başarısızları. Uzun süre geçmeyen sırt ağrısı, bir uzmandan yardım almak gerekir. Sadece bir doktor doğru tanı koyabilir ve tedavi reçete edebilecektir.
Kliniğe ziyaretle sıkılmayın, çünkü hastalığı erken aşamalarda tedavi etmek daha iyidir. Ayrıca, kendi kendini eklemeyin - herhangi bir ilacın bilmediğiniz kendi kontrendikasyonları vardır. Tüm doktorun önerilerini kesinlikle gözlemleyin ve daha sonra hastalık yakında geri çekilecek!