Servikal osteokondroz da dahil olmak üzere omurga ile ilişkili hastalıklar yıldan yıla gençtir. Bu hastalıkları önlemek için, daha fazla gelişmelerini önlemek için, ortaya çıkmasının nedenlerini, önleme ve tedavi yöntemlerini ve tedavi yöntemlerini bilmeniz gerekir.
Servikal omurganın osteokondrozu:
Servikal osteokondroz, omur, diskler, servikal omurgaya ait eklemlerin yapısında dejeneratif-distrofik bir değişiklik olarak anlaşılır. Hastalık tedavi edilmezse, sürekli baş ağrılarına, genel kan dolaşımının ihlali ve diğer sıkıntılara yol açabilecek ilerler.
Boyun osteokondroz semptomları diğer hastalıkların semptomları ile karıştırılabilir, çünkü boyunda bulunan omuriliğin damarları ve sinir lifleri vücudumuzun diğer birçok iç organından sorumludur. Onları zamanında tanımak ve deneyimli bir uzmanın kontrolü altında tedaviye başlamak önemlidir.
Servikal omurganın osteokondroz semptomları
- çeşitli etiyolojilerin baş ağrısı;
- sık baş dönmesi, bayılma;
- kulaklarda gürültü;
- sağırlık;
- hareketleri yutma zorluğu;
- uzuvlarda veya çenede uyuşma hissi;
- bozulmuş uyku;
- depresif durum;
- Sabah yüzün şişmesi;
- bulantı, bazen kusma;
- Omuz bıçaklarında veya göğsünde ağrı.
Boynu çevirirken crunch ile desteklenen, hareket sırasında ağrılı hisler ile desteklenen listelenen işaretlerden birinin veya birkaçının varlığı, bugün servikal omurganın osteokondrozu kadar popüler bir hastalığınız olduğunu göstermektedir.
Boyun osteokondrozunun tedavisi
Hastalık hala gelişiminin erken bir aşamasındaysa veya bir önleme olarak, geniş karın yeteneklerini, balneolojik prosedürleri veya geleneksel tıbbın araçlarını kullanabilirsiniz.
Geleneksel tıp uygulamasında, bu tür hastalıklar losyonlar, sıkıştırmalar, sürtünme gibi dış araçlarla tedavi edilir. Oral uygulama için, limon ve sarımsaktan, farklı diüretik ücretlerden, yatıştırıcı infüzyonlardan iyi terapötik etki uygulanabilir. Limonun sarımsak ile infüzyonu aşağıdaki gibi yapılır: Sarımsak ile limon (1 adet) ezilir ve yarım litre kaynar su ile doldurulur. Hazırlanan aracı şemaya göre kullanmak gerekir: günde 2-3 resepsiyonda yarım bardak.
Halk tıbbı tarafından sunulan, kullanımı kolay ve özel malzeme maliyetleri gerektirmeyen bir dizi öneri vardır. Bunlar şunları içerir:
- Ağrı kesici yaban turpu veya hamburi kaynar su yaprağı;
- Ağrı, eşit miktarda balla rendelenen patatesleri hafifletecektir;
- Rendelenmiş bir turp, kan dolaşımını da iyileştirebilecek iyi bir dikkat dağıtıcı ajan haline gelecektir;
- Sürtünme için votka biber ile kullanabilirsiniz;
- Halk şifacıları, bir doku, kılıç balığı ve bağımsız olarak yapılmış diğer bitkiler kullanarak boyun tentürlerinin sürtünmesini önerir.
Halk ilaçlarının hastalığın şiddetli koşullarında kullanılması, sadece bir doktor tarafından reçete edilen tedaviye yararlı bir ek olarak yapılmalıdır.
Servikal omurganın osteokondrozuna karşı eczane merhemleri
Terapötik jimnastik ve geleneksel tıp gelenekleri artık yardımcı olmadığında, bir eczanede satın alınan merhemlerle tedaviye başvurabilirsiniz.
Vücut üzerinde kapsamlı bir etki ve şu şekilde sorunları çözme yeteneği ile ayırt edilirler:
- ağrının ortadan kaldırılması;
- aşırı kas gerginliğinin çıkarılması;
- ödemin ortadan kaldırılması;
- Kan damarlarının genişlemesi nedeniyle kan dolaşımının iyileştirilmesi.
Akut ağrıyı hafifletmek için, reklamı yapılan ve çok etkili araçlar kullanımı önerilir. Neredeyse her eczanede uygun bir fiyata olan birçok güçlü araç vardır.
Eczane ilaçlarının büyük olasılıklarına rağmen, bir doktora profesyonel danışmanlık yapmadan osteokondrozun tedavi edilmesi önerilmez.
Osteokondroz için masaj yöntemleri
Hastalık alevlenme aşamasını geçtiğinde, osteokondroz - masaj tedavisi için en iyi ürünlerden birine başvurabilirsiniz.
Bu durumda kullanılan masaj üç tip olabilir:
- klasik;
- nokta;
- vakum.
Bunlardan en yaygın olanı, bir uzman tarafından yapılan klasik masaj türüdür. Bir dizi kontrendikasyonu var, bunun arasında:
- onkoloji;
- tromboz;
- anevrizmalar;
- omurilikte enfeksiyonlar ve inflamasyon;
- ateşli devletler.
Belirli vücut noktalarına aktif olarak maruz kalan yüce masaj, vücutta refleks reaksiyonları çalıştırabilir. Bu tür masaj yapmak için, sağlığa zarar vermemek için bir uzman hakkında özel bilgi gereklidir.
Vakum masajı, bir bütün olarak vücudun kan dolaşımı üzerinde mükemmel bir etkiye sahiptir. Özel bir kutu kullanılarak evde yapılabilir veya kabinde özel bir cihazda yapılır.
Osteokondroz için diyet ne olmalı
Hastalığın beslenmesinin ne kadar eksiksiz olduğu ve aşırı kilo yokluğunun veya varlığından büyük ölçüde hastalığın gelişiminin ortaya çıkması ve hızı. Servikal osteokondroz hissetmek ve bir önleme olarak diğer her şey belirli bir diyet gösterir:
- Maksimum tuzlu yiyecekleri diyetten hariç tutar.
- Kızarmış, füme ve yağlı yemeklerin kullanımını sınırlayın.
- Yeniden kullanılabilir beslenme düzenleyin.
- Fast food'u, her türlü alkolü tamamen ortadan kaldırın.
- Çay, kahve kullanımını önemli ölçüde azaltın.
- Vitamini bakımından zengin ürünleri günlük diyete tanıtın
Aşırı kilo varlığında, normu aşan bir ağırlık olan insanları "seviyor" çünkü acilen ondan kurtulmak zorunda kalacaksınız.