Osteokondroz, hemen fark edilmeyen ciddi bir hastalıktır. Hastalık yavaş yavaş intervertebral diskleri, servikal vertebraları, spinal sinirleri, vertebral arteri etkiler, tahrip eder. Birçok tedavi yöntemi vardır: ilaç almak, masaj, manuel terapi. Birçoğu, servikal osteokondroz tedavisinin halk ilaçları ile etkinliğini not eder. Servikal osteokondrozun yaygın belirtileri:
- Başta ağrı, boyun;
- Ani baş dönmesi, mide bulantısı, kusma;
- Periyodik zayıflık hissi;
- Uyku bozukluğu;
- sinirlilik;
- Kolda, önkolda, küçük yüklerde bile ağrı;
- İşitme kaybı;
- kulaklarda gürültü;
- Ses değişikliği;
- dişlerle ilgili sorunlar;
- Horlama.
Servikal omurganın osteokondrozu yavaş yavaş meydana gelir, birçok nedeni vardır. Bir yaralanmanın sonuçları, hareketsiz bir yaşam tarzı, sigara içmek, yetersiz aktif yaşam, aşırı kilo, düz ayaklar, omurgada sürekli ağır yükler, kalıtım.
Servikal osteokondroz teşhisi
Yukarıdaki belirtilere göre, hastalığın gelişimi önerilmektedir, ancak teşhis koymazlar ve dahası tedaviye başlarlar. Kesin ve doğru tanı doktor tarafından belirlenecektir. Duygular hakkında ayrıntılı olarak soracak, muayene edecek, testleri, prosedürleri yazacaktır.
Profesyonel doktorlar, kapsamlı bir şekilde tıp eğitimi alarak ufuklarını sürekli genişletiyorlar. İlaç tedavisine ek olarak, doktorlar servikal osteokondroz için masaj, kendi kendine masaj, akupunktur ve halk ilaçları reçete eder.
Doktorlar, modern tıbbın başarılarını zamana göre test edilmiş halk tarifleriyle birleştirmenin mümkün olduğunu fark ettiler. İyi bir doktor, hastalığı tedavi etmek için birkaç halk yolu verecektir.
Sıkıştırma, sürtünme - osteokondroz tedavisi için bir yöntem
Servikal osteokondroz tedavisinde hemen hemen tüm halk yöntemleri, ağrılı noktayı ısı ile etkiler. Sıkıştırma, sürtünme - servikal hastalıkların tedavisinde popüler yöntemler. Tarifler:
- Büyükannenin masajı. 300 gram tıbbi alkol, 10 gram kafur alkolü, iyot, 10 tablet analgin alacaktır. Karıştırıyoruz, homojen bir kütle elde ediyoruz. İlk uygulamada sokabilir. Sadece sağlıklı, temiz cilde kızarıklık, yara olmadan uygulayın. Kompresin etkisi hemen hissedilir, tedavinin etkinliği 4-5 seanstan sonra hissedilir.
- Bal kompresi, aloe. 150 gram votka, 100 gram sıvı bal, 50 gram aloe suyu alacaktır. Günde 2 kez kompres yapılması önerilir. Pansumanı, tamamen kuruyana kadar ağrılı noktada solüsyona batırılmış halde tutun.
- Zencefil kompresi. Zencefil, sarımsak rendeliyoruz, hacim sürtünme bölgesine bağlı. Sürtünmeyi kolaylaştırmak için karışıma eritilmiş tereyağı ekleyin.
- Köknar esansiyel yağları, mentol ağrıya yardımcı olur.
- St. John's wort yağı kompresi. Yağ, 150 gram sarı kantaron çiçeğinden, 0, 5 litre deniz topalak yağından hazırlanır. Deniz topalakını zeytin, mısır ile değiştirin. Karıştırın, bir su banyosunda 30 dakika kaynatın. Serin bir yerde 3 gün ısrar edin. Boynu ovun, her gün omurga. Kurs 10-12 prosedürleri.
Şifalı kaynatmalar, bitkisel banyolar
İyileştirici kaynaşmalar birçok hastalığa yardımcı olur, ancak hemen hareket etmez. Uzun bir süre almanız gerekir, ancak etkisi uzun süreli olacaktır. Kaynatma almadan önce doktorunuza danışın, kontrendikasyonları, olası sonuçları öğrenin.
Birçok şifa iksiri var. Malzemeler eczanelerin raflarında bitmiş halde bulunabilir. Çözeltiyi hazırlarken talimatları izleyin, oranlara dikkat edin. Osteokondroz tedavisi için şifalı otların kombinasyonunu listeliyoruz:
- Taze huş ağacı yaprakları, yaban çileği, St. John's wort, papatya, nergis.
- Kekik, dağcı, yaban mersini, muz, melisa, tatlı yonca, yabani gül, beşparmakotu.
- Papatya, karahindiba, atkuyruğu, anaç, ölümsüz, tatlı yonca, nergis.
- Kiraz, ısırgan otu, yabanmersini, ardıç, kara mürver, ıhlamur, huş.
Servikal osteokondroz ile çam tomurcukları sıklıkla kullanılır. İlkbaharda toplayın. İyice durulayın, öğütün, cam kaplara koyun, şekerle kaplayın. 12-14 gün boyunca soğuk bir yerde bırakın. İnfüzyonun hazır olduğuna dair bir sinyal kahverengi olacaktır. 8-10 ay buzdolabında saklayın, doktor tarafından verilen dersleri alın.
Ağrıyı giderin, rahatlayın, şifalı bitki banyolarını neşelendirin. Yemek pişirmek için taze yapraklar toplayın, eczaneden satın alınan ücretleri kullanın. Bir standart banyo için 400-500 gram şifalı bitki. Kurs 7 gün. Doktor kesin miktarı yazacak, hangi prosedürlerin suyun iyileştirici etkisini artıracağını bildirecektir.
Servikal osteokondroz halk yöntemlerinin tedavisinde etkilidir:
- Huş yaprağı banyosu. İşlem süresi 25 - 30 dakikadır.
- Çam banyosu. Köknar, çam, sediri birleştirin, kaynatın, suya ekleyin. İşlem süresi 15-20 dakikadır.
- Papatya çiçeği banyosu. Bitkinin çiçeklerini suya ekleyin, bir kaynatma hazırlayın. İşlem süresi 25 - 30 dakikadır.
terapötik egzersizler
Servikal osteokondrozun alternatif tedavisi günlük egzersizi içerir. Osteokondrozla mücadele için özel bir egzersiz kursu vardır. Egzersize başlamadan önce doktorunuza danışın. İlk başta, egzersizleri size nasıl doğru yapacağınızı açıklayacak ve gösterecek bir eğitmen gözetiminde yapın.
Sabahları egzersiz yapın, hareketleri sorunsuz, dikkatli, yavaş yapın. Başınızı, boynunuzu, sırtınızı, omuzlarınızı gevşetin. Yanlış hareketin onarılamaz zararlara neden olacağını unutmayın.
Oklava ile kendi kendine masaj, kürek sapı sabah egzersizleri için uygundur. Ellerini geri getir, ağrılı yeri yoğur. Acı olmamalı. 50'den fazla mermi hareketi yapmayın. Prosedür boyun kaslarını gevşetir, kan dolaşımını iyileştirir ve boyun bölgesindeki metabolik süreçleri normalleştirir. Ardından etkilenen bölgeyi ellerinizle yoğurun: okşayarak, ovalayarak, yoğurma hareketleri. Otururken kendi kendinize masaj yapın.
Sert bir yüzeyde uyumak, boyun ve sırt kasları için bir tür masaj, osteokondrozun iyi bir şekilde önlenmesi olarak kabul edilir.
Servikal bölgenin osteokondrozunun alternatif tedavisi, etkinliği, cilde maruz kalmanın güvenliği, iç organlar nedeniyle popüler hale geliyor. Tedavi yetkin, doğru olmalıdır. Bir sıkıştırmada yanlış gözlemlenen oranlar, kaynatma, yanlış yapılan egzersiz, kursun yanlış gün sayısı sağlığı olumsuz yönde etkileyecek, durumu ağırlaştıracaktır.
Önleyici kurallara uyarsanız, modern ilaçlarla birlikte halk ilaçları ile servikal osteokondrozu tedavi etmek zorunda kalmayacaksınız: aktif fiziksel aktivite, yürürken doğru duruş, çalışma sırasında, bulaşıcı hastalıkların tedavisi, sert bir yüzeyde uyumak. Kalsiyum (süt, sert peynir, süzme peynir), deniz ürünleri, et, taze sebzeler, meyveler açısından zengin yiyecekleri daha fazla yiyin.